Kung Fu Clases: Deporte en Cris&Sport

Clase de Kung Fu en leganés con la colaboración de MERCADITO ALEGRÍA DE LA HUERTA con fruta biológica para un desayuno saludable.

• Día: 10 de Abril
• Hora: 12:00h
• Lugar: Cris&Sport. C/ Geranio esquina C/ Flor de Lis. Gimnasio o centro de fitness

Kung-fu es un arte marcial visto como forma de defensa personal. Se puede considerar como filosofía de vida ya que se rige por principios morales y acarrea un código de conducta. Es favorable para la salud mental, relaja y enseña concentración y dominio.
Su práctica es lucha cuerpo a cuerpo, diferentes clases de golpes y la posible utilización de armas como bastones y espadas.