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Jornada De Bienestar, Salud y Mente Zen
13 abril, 2019 a las 10:00
Jornada De Bienestar, Salud y Mente Zen
Medicina tradicional china. Kung fu y Taichi. Yoga, técnicas de fisioterapia e hipopresivos.
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Descargar Folleto en PDF para imprimir I Semana Ocio y Cultura
Realizada por escuelas y centros de Leganés.
- 10:00h – Masterclass Yoga: Breve recorrido por los cuatro yogas prácticos: Raja, Karma, Bhakti y Gñana. Centro ALCAMAR. Masaje. yoga, pilates, mindfulness y reiki.
- 11:00h – Masterclass de Pilates suelo impartido por Leticia Burgos Castro: Centro de fisioterapia LETFISIO. Pilates, hipopresivos y escuela de espalda.
- 12:00h – Masterclass de artes marciales internas: Chikung, Tai-chi, defensa personal. Exhibiciones de chikung y taichí: con mano vacia y con armas:abanico chino, espada y bastón largo. Escuela tradicional de artes orientales SONG SHAN. “Tai Chi Chuan – Chi Kung Kyusho Dim Mak – Defensa Personal Medicina Tradicional China”.
- 13:00h – Masterclass de Yoga: Experimenta por ti mismo tanto si ya lo conoces como si aun no lo has probado te será fácil sumergirte en tu respiración y tu cuerpo. CRECEMOS CON YOGA Hatha yoga, yoga kundalini, mindfulness y Chi Kung.
En el pabellón Europa el día 13 de abril a partir de las 10:00h.
