En La Salita Pilates & Yoga, contamos con las máquinas originarias que creó Joseph. H. Pilates, el Reformer, El Cadillac y la High Chair.
En el pilates, las máquinas te ayudan y asisten en los ejercicios para que puedas ir ganando movilidad, flexibilidad, fuerza y control, para luego ir retando más a tu cuerpo con ejercicios más avanzados.
Las clases se imparten con grupos con un número muy reducido de alumnos, máximo 3 por clase, lo que garantiza un atención personalizada.